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驅寒保暖好過冬

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每當踏入冬季,很多人都會有手腳冰凍及怕冷的煩惱,其實怕冷的原因與你身上的脂肪多寡
無關,主要是由於體內血液循環的自律神經失調、營養不良、更年期的障礙或卵巢機能障礙
而引致,如何改善這種情況?咁就要從你的衣著、飲食、生活習慣等做起啦!

 

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