人 人 都 想 靚 ， 但 追 求 外 在 美 麗 往 往 要 付 出 代 價 ， 例 如 地 獄 式 節 食 減 肥 、 脫 皮 換 膚 等 。 其 實 ， 有 諸 內 形 於 外 ， 要 有 持 久 的 外 在 美 ， 必 須 從 內 在 美 著 手 ， 今 個 星 期 就 為 大 家 介 紹 各 種 按 摩 方 法 ， 令 到 大 家 愈 按 愈 美 麗 ， 由 頭 靚 到 落 腳 。